Скачать Ретро игры, игры приставок
8 БИТ
DENDY
SEGA MS
SEGA GG
VECTREX
АТАРИ XE
FAIRCHILD
ATARI 2600
ATARI 5200
ATARI 7800
COLECOVISION
GAME BOY COLOR
16 БИТ
АТАРИ LYNX II
WONDERSWAN
INTELLIVISION
TURBOGRAFX-16
NEO GEO POCKET
SUPER NINTENDO
SEGA MEGA DRIVE
32 БИТ
SEGA 32X
VIRTUALBOY
SEGA SATURN
GAME BOY ADVANCE
64 БИТ
NINTENDO 64
ATARI JAGUAR
АРКАДНЫЕ АВТОМАТЫ
ZINC
MAME
NEO GEO MVS
CAPCOM PLAY SYSTEM 1
CAPCOM PLAY SYSTEM 2
MS-DOS
ИГРЫ
DOSBOX
ИГРАТЬ ОНЛАЙН

Преимущества хоккейного спорта

Преимущества хоккейного спорта
Когда вы думаете о хоккее, вы думаете о проверках тела, боях и отсутствующих зубах. Но в хоккее есть гораздо больше, чем просто грубый контактный вид спорта, которым он известен.
Если Вы любитель хоккейных игр, то вы, очевидно, знакомы с положительными сторонами этого вида спорта. Если Вы регулярно смотрите хоккей по телевизору или ходите на оффлайн-хоккейные матчи, то скорее всего вы слышали про ставки на хоккей кхл. Сделать свою ставку и болеть за любимую команду модно с помощью hokeybet.ru.


Вот Топ-10 преимуществ хоккея для здоровья:


Помогает сжигать жир и калории: Быстрый темп игры требует коротких всплесков энергии, которые помогают сжигать огромное количество калорий. Каждый игрок сжигает около 0,061 калории на фунт в минуту. Это равносильно огромной потере массы тела в долгосрочной перспективе.

Развивает сердечно-сосудистую систему организма: энергия и мышечная сила, необходимые в хоккее, помогают в развитии сердечно-сосудистой системы, которая снабжает мышцы кислородом. Перекачка достаточного количества кислорода помогает улучшить дыхание и клеточную активность.

Повышение метаболизма: Из-за характера игры "старт-стоп", когда быстрое катание прерывается периодами отдыха, вы можете получить еще большие преимущества для сердечно-сосудистой системы. Этот шаблон имитирует интервальные тренировки высокой интенсивности, которые могут сжигать больше калорий и ускорять ваш метаболизм.

Это тренировка всего тела: Игра в хоккей - отличный способ развития мышц ног, таких как подколенные сухожилия, икры и мышцы сгибателей бедер. Это также помогает развивать выносливость трицепсов, мышц предплечий и плеч.

Повышенная мышечная сила: Повышенная мышечная сила, полученная от хоккея, может снизить риск травм, улучшить прочность костей, укрепить соединительные ткани и увеличить мышечную массу. Все это положительно влияет на более здоровое и сильное тело, которое менее подвержено травмам и имеет улучшенные общие функции.

Развивает координацию рук и глаз: Игра в хоккей предполагает координацию между руками и глазами. Это также улучшает спонтанные реакции и реакции игроков во время игры. Практика этой игры помогает развивать координационные способности, улучшает зрительно-моторные рефлексы и повышает ловкость.

Улучшенная координация тела и равновесие: В хоккее на льду игроки должны передавать и получать шайбы, которые быстро перемещаются по льду, а хоккеисты на траве должны делать то же самое с мячом. В любом варианте игроки должны быстро реагировать, чтобы точно реагировать или играть. Развитие этих навыков может привести к улучшению общего равновесия и ловкости, а также положительно влияет на координацию рук и глаз.

Развивает дух командной работы: Игра с командой из 11 человек развивает чувство командной работы, поскольку каждый работает над успешным достижением целей и победой.

Улучшает коммуникацию: Игра в хоккей предполагает передачу сообщений глазами и жестами. Умение эффективно общаться с товарищем по команде в середине быстрой игры не только приводит к успеху на льду, но и приводит к общему улучшению коммуникативных навыков игроков.

Стимуляция мозга: Физические упражнения сами по себе могут улучшить ваше настроение из-за высвобождающихся эндорфинов, облегчающих чувство депрессии, стресса и тревоги. Как форма физических упражнений, хоккей обеспечивает это преимущество, но есть и дополнительный импульс для мозга, который приходит вместе со спортом. Хоккей требует правильного принятия решений, и оттачивание этих навыков на льду или поле также может быть перенесено в повседневную жизнь.
Игровые новости ✫ просмотров: 53 ✫ дата размещения: 21.11.2021
МЕНЮ
RSS
ВХОД
ПОИСК
ФОРУМ
СТАТЬИ
ПРАВИЛА
КОНТАКТЫ
ЭМУЛЯТОРЫ
СОЦ. ГРУППА
КАРТА САЙТА
РЕТРО РАДИО
СТОЛ ЗАКАЗОВ
КАРТА ФОРУМА
ИГРЫ WINDOWS
ИГРЫ ПРИСТАВОК
КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
СТАРЫЕ КОМПЬЮТЕРЫ
APPLE
AMIGA
ORIC 1
ZX SPECTRUM
AMSTRAD CPC
MACINTOSH TV
COMMODORE 64
MICROSOFT MSX1
MICROSOFT MSX2
MEMOTECH MTX512
RADIO SHACK COLOR
MACINTOSH 128K/512K
АТАРИ 400 / 800 / XL
СТАТИСТИКА
DOS 70
8 BIT 527
16 BIT 378
32 BIT 15
64 BIT 8
WINDOWS 128
АРКАДНЫЕ 5
БРАУЗЕРНЫЕ 7
СТАРЫЕ КОМПЫ 113
ИГР НА РЕСУРСЕ 1279
СЧЕТЧИКИ